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有健身業者首度引進用引力訓練系統編排課程的引力體系健身系統來台，以健身設備搭配由美國知名運動醫學組織之一EFI Sport Medicine研發的一系列運動，來協助需要達到塑身、減重、核心訓練、康復等綜合性效果的自重訓練新模式。並且與一般健身器材最大的不同在於大多數人都可以使用，透過這套機器與獨家的自重訓練系統課程，達到良好減脂及運動效果。
躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／ReNew Gravity Bay）
其實引力訓練設備在歐美已經風行多年，已經是許多醫院復健運動的指定設備，最大特色在於一台機器可以完成多樣不同的健身需求，並且大多數人都可以使用引力訓練，包含曾受過運動傷害的人士、產前運動及產後恢復的女性、12歲以上的兒童及青少年等都可以根據自身情況進行有效訓練並且提供迷你團班與一對一訂製課程。
躺著就能瘦？引力健身訓練首度來台（圖／ReNew Gravity Bay）
一台引力設備上達到全身鍛鍊的效果，不太任何複雜的技術需要特別注意，挑戰肌肉力量與耐力，還包括核心訓練與伸展訓練，引力設備也可通過傾斜式的設計與使用人體自身重量所產生的阻力。不論訓練的目的是增加肌肉還是減脂運動，在設備上可以輕鬆完成訓練模式轉換，將以往需要大量時間完成的鍛鍊方式濃縮為在一節課的時間內，同時實踐對力量訓練的需求，短時高效達到有氧、核心、肌耐力、重訓等綜合性訓練需求。
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下面附上一則新聞讓大家限量商品了解時事
陪伴許多青年學子學習英文的《The China Post（英文中國郵報）》，為了順應時代潮流，今年5月不再發行紙本，10月起加入台灣最受歡迎的網路原生媒體《NOWnews今日新聞》旗下，轉型為網路新聞平台。學者認為，擁有65年輝煌歷史的《The China Post》成功轉型，將有助於國人學習英文、培養國際觀。
文化大學廣告學系教授兼系主任鈕則勳說，考上政治大學外交所後，覺得該加強英文能力，所以就開始自發性閱讀《The China Post》。《The China Post》頭版的要聞版幾乎重要國際新聞都有報導，除了可以學習英文外，也可以增加自身的國際觀，所以頭版他一定會看。
「《The China Post》的英文語句、遣詞用字相當淺顯易懂，不會有太艱深的語句，一般民眾也可以看得懂」鈕則勳這麼說。《The China Post》社論的分析相當深入，他說，社論裡面漂亮的句子，也會刻意背起來，因為對於強化英文能力、口語英文都有一定程度的幫助。
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鈕則勳說，英文聽、讀、寫能力大幅提升，應該是讀《The China Post》最大收穫。《The China Post》每天至少有一個版面的國際新聞，他也很感激讀報後讓他增加了國際觀。對於《The China Post》轉型為網路新聞平台、能用APP閱報，他認為這是媒體未來發展趨勢，他期許《The China Post》能繼續擔任一個簡單又深入的英文媒體平台。
淡江大學國際事務與戰略研究所副教授施正權表示，40多年前學生時代就開始看《The China Post》，他說，《The China Post》的內容淺顯易懂，適合中學生以上學習英文。對於《The China Post》不再發行紙本，他也認為這是時代趨勢。他期許未來能有更多的國際政經新聞的報導。
世新大學口語傳播學系專任教授兼系主任溫偉群說，因為從小就對學習英文相當有興趣，所以學生時代就開始閱讀《The China Post》。在網路不發達的時代，透過閱讀《The China Post》讓他知道許多台灣時事的英文，例如解除戒嚴(lift martial law)，也讓他知道許多政治人物的英文名字，例如宋楚瑜叫James Soong、謝長廷叫Frank Hsieh。
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溫偉群說，除了提升英文能力，讀《The China Post》對專業研究的參考也很有幫助。他以到美國念研究所為例，當時要寫關於台北市長選舉的碩士論文，內容就引用到不少1994年台北市長選舉辯論《The China Post》的報導內容，所以現在他的小孩子有興趣讀英文，他也會讓他們讀《The China Post》。
溫偉群說，做為國內英文報紙的領導品牌，《The China Post》對於增進台灣與國外的連結有很大幫助。除了報導國際新聞外，還有許多台灣本土新聞的報導，成為許多只懂英文的外國人了解台灣的一個櫥窗。在轉型之後，他認為《The China Post》能夠發揮多媒體的特性，讓讀者更加方便學習英文。
《The China Post》
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